Dębica · Tarnów · Kraków · Zdalnie

Wsparcie administracyjne
dla Twojej firmy.
Coaching sportowy dla Ciebie.

Pomagam małym i średnim firmom sprawnie zarządzać administracją i obecnością w internecie, a osobom aktywnym — osiągać cele treningowe.

2
Filary działalności
5+
Obsługiwanych klientów
100%
Zdalnie lub stacjonarnie
Wsparcie administracyjnePozycjonowanie SEOProjektowanie stron wwwObsługa dokumentacjiCoaching sportowyInstruktaż pływaniaKoordynacja terminów Wsparcie administracyjnePozycjonowanie SEOProjektowanie stron wwwObsługa dokumentacjiCoaching sportowyInstruktaż pływaniaKoordynacja terminów
Filar pierwszy

Wsparcie administracyjne
i cyfrowe dla firm

Kompleksowa obsługa administracyjna i cyfrowa dla mikro i małych przedsiębiorstw. Dokumentacja, obecność online, organizacja — żebyś mógł skupić się na rozwoju.

01

Obsługa dokumentacji i administracja biurowa

Wypełnianie wniosków, prowadzenie korespondencji, porządkowanie i archiwizacja dokumentów

02

Wystawianie i kontrola faktur

Bieżące fakturowanie, weryfikacja płatności, kontakt z kontrahentami

03

Obsługa telefoniczna klientów

Odbieranie połączeń, umawianie spotkań, prowadzenie kontaktu z klientami

04

Pozycjonowanie firmy w internecie

Wsparcie SEO, prowadzenie wizytówek Google, budowanie widoczności w wyszukiwarkach

05

Projektowanie stron internetowych

Wsparcie w budowaniu obecności online i utrzymaniu witryn firmowych

06

Prowadzenie kalendarza i koordynacja

Harmonogramowanie spotkań, terminów i zadań bieżących

Filar drugi

Coaching sportowy
i przygotowanie motoryczne

Sesje coachingowe i prowadzenie treningów oparte na wykształceniu z zakresu wychowania fizycznego. Dla osób na każdym poziomie — stacjonarnie i zdalnie.

01

Sesje coachingowe stacjonarne i zdalne

Prowadzenie treningów indywidualnych z bieżącą korektą techniki i formy

02

Indywidualne prowadzenie treningowe

Przygotowanie motoryczne, fitness i sesje z zakresu aktywności fizycznej

03

Monitorowanie postępów

Bieżące śledzenie wyników i korekta intensywności treningu

04

Instruktaż technik pływackich

Sesje z zakresu pływania na każdym poziomie zaawansowania

O mnie

Anna Stanoch‑Rusyniak

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego z tytułem magistra oraz posiadaczką uprawnień instruktora sportu w dyscyplinie pływanie. Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w obsłudze biurowej i rozliczeniowej, w tym zarządzanie biurem dla firmy działającej w branży turystyczno-rekreacyjnej.

Łączę kompetencje administracyjne z pasją do sportu. Współpracuję z firmami z branży motoryzacyjnej i gastronomicznej, świadcząc usługi wsparcia biurowego i cyfrowego, a jednocześnie prowadzę sesje coachingu sportowego dla klientów indywidualnych.

I

Magister Wychowania Fizycznego

Akademia Wychowania Fizycznego

II

Instruktor Sportu — Pływanie

Uprawnienia instruktorskie potwierdzone legitymacją

III

Doświadczenie w administracji

Obsługa biurowa, rozliczenia, koordynacja procesów

Cennik

Pakiety usług

Elastyczne pakiety dopasowane do skali potrzeb. Wybierz zakres wsparcia, który odpowiada Twojej firmie lub celom treningowym.

Pakiet Brązowy
800PLN
miesięcznie
  • Obsługa dokumentacji biurowej
  • Wypełnianie wniosków i formularzy
  • Wystawianie faktur
  • Prowadzenie kalendarza spotkań
Pakiet Srebrny
1 400PLN
miesięcznie
  • Wszystko z Pakietu Brązowego
  • Obsługa telefoniczna klientów
  • Wsparcie w pozycjonowaniu SEO
  • Koordynacja terminów i harmonogramów
  • Kontrola i weryfikacja faktur
Najpopularniejszy
Pakiet Złoty
2 000PLN
miesięcznie
  • Wszystko z Pakietu Srebrnego
  • Projektowanie i wsparcie strony www
  • Prowadzenie wizytówek Google
  • Wsparcie w obsłudze dokumentacji szkodowej
  • Pełna koordynacja administracyjna i cyfrowa
Pakiet Start
400PLN
jednorazowo
  • Sesja coachingowa wstępna
  • Prowadzenie treningu indywidualnego
  • Zdalna kontrola postępów
Stała współpraca
Coaching Miesięczny
600PLN
miesięcznie
  • Regularne sesje coachingowe
  • Prowadzenie bieżących treningów
  • Monitorowanie postępów i korekta programu
  • Sesje stacjonarne i zdalne

Wszystkie ceny netto. Zwolnienie z VAT na podst. art. 113 ust. 1 ustawy o VAT.
Możliwość indywidualnego ustalenia zakresu — skontaktuj się, aby omówić szczegóły.

Kontakt

Porozmawiajmy o współpracy

Zapraszam do kontaktu telefonicznego. Chętnie omówię szczegóły i dopasujemy zakres wsparcia do Twoich potrzeb.

Lokalizacja

Dębica / Pogórska Wola

NIP

872 239 49 81